身和同住 口和無諍
意和同悅 戒和同修
見和同解 利和同均
此六者- 身口意戒見利，通名和敬。
外同他善，謂之和；內自謙卑，謂之敬。
和敬者，和同愛敬也。
意：心意、想法。
和：適中、恰到好處、剛柔並濟的常道。
：互相協調和諧。
同悅：和諧共處，同感喜悅。
祖庭事苑五曰：
「六和：一身和，共住。
二口和，無諍。
三意和，同事。
四戒和，同修。
五見和，同解。
六利和，同均。」
在意方面，如何去修到意和同悅？
(一) 認識自己
假我- 識神
真我- 自性、良知良能
活佛恩師慈訓：
覺照真如面 念念性中存
靜則能朗現 亂則心落偏…
勤將真心顯 方悟有洞天。
(二) 學習四毋
論語—子罕篇（四）
子絕四：毋意、毋必、毋固、毋我。
絕：戒除。
毋意:不任意猜測。意-與臆(億)相通
毋：不。與(無)相通
毋必:不主觀武斷。必-必然、一定如此
毋固:不固執己見。固-固執，執滯
毋我:不自私為我。我-自私
詩云：
意向立定志氣高
和統萬物多忍辱
同體大悲原一性
悅目慈視豁達開
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