刻刻－時刻
驗－檢查，察看，觀照
心胸－內心思想
時刻察看自己的內心思想
刻刻驗心胸的重要:
(1) 不會作惡－三業 身 口 意
佛說八大人覺經 :「心是惡源，形為罪藪」
華嚴經：心如工畫師，能畫諸色像
詩云 : 三點如星樣 橫勾似月斜
披毛從此出 作佛也由它
(2) 破除煩惱
如何刻刻驗心胸 ？
(1) 謹慎心念
活佛師尊慈悲：
「徒啊！心念不能亂動，更不要貪，要認理修道，不修人情道，要防
患魔的侵擾。心念一定要正，心念不正就感召魔！「心正」，魔就對
我們沒辦法。所以，真正該怕的不是魔，而是我們自己的心，所以修
道要修「心」，脾氣、毛病要用心改。末後了，這一點自己要考慮、
考慮。到末後了，心念如果還沒把握的，往後怎麼修辦？徒啊！從此
刻開始，一定要提昇，一切的人我、對待，不要存在。如果此時你還
在人事上打轉，那你是修什麼道？辦什麼道？不可以光看別人的不對
，修道、辦道要與人結善緣，而不是結冤啊！徒兒們的心裏若起了憎
恨心，就與人結下了惡緣。所以，每個人都要提昇，這是沒有人可以
代替你的。念念都是佛心，就沒有私我，沒有私，就不會貪，那還會
執著什麼、憎恨什麼呢？所以，修道一定要腳踏實地，重要的是真功
實善，空口說白話，無濟於事啊！」
活佛師尊慈悲：
「有的時候要互換角色立場，還要以對方的立場，對方的心去想，將
心比心即轉境，即使現在面對很大的困境，跟人起了很大的衝突，這
一切只有自己可以化解，角色互換時，就知道對方想什麼、要什麼。
」
活佛師尊慈：
「靜下來時，心裏不要胡思亂想，思多會傷神。當你有很多的念頭，
很多的思想，很多不平的想法，而使您的靈無法平靜，這都是業力在
牽纏。為什麼別人都靜得下來，我就靜不來，這就是自己的業力、業
識呈現的緣故。」
太上老君說常清靜經：
「眾生所以不得真道者，為有妄心。既有妄心，即驚其神。既驚其神
，即著萬物。既著萬物，即生貪求。既生貪求，即是煩惱。煩惱妄想
，憂苦身心。便遭濁辱，流浪生死，常沉苦海，永失真道。
真常之道，悟者自得。得悟道者，常清靜矣。」
(2) 自我反省
曾子曰：「吾日三省吾身」
菜根譚:
「無事，便思有閑雜念想否？有事，便思有粗浮意氣否？得意，便思
有驕矜辭色否？失意，便思有怨望情懷否，時時檢點，到得『從多入
少』『從有入無』處，纔是學問的真消息。」
語云 : 聖人求心不求佛，
愚人求佛不求心；
智人調心不調身，
愚人調身不調心。
孟 子 (10)