詩曰：色是人間禍害根 我以人欺人欺
人若將芳心寄亡夫 遍地歹人難近身
定力
定 - 禪定 堅定 堅固不動也 (穩重，安靜)
定力有何重要性
(一) 定能不亂心
子曰：君子固窮，小人窮斯濫矣。
子曰：一簞食，一瓢飲，居陋巷。
人不堪其憂，回也不改其樂。賢哉回也。
(二) 定能生智慧
大學： 知止而後有定；定而後能靜；靜而後能安；
安而後能慮；慮而後能得。
(三) 定能明心性
性理題釋 ~ 活佛老師慈悲：
若向靜中求出之才，才德兼優，與世之文人，由文字中得者有別。
世尊：
奇哉，奇哉，大地眾生，皆具如來智慧德相，只因妄想執著，不能
證得，若離妄想執著，則清靜智，無漏智，無師智，自然現前。
活佛老師慈悲：故傲慢者，則不能研精；險躁者，則不能理性。
如何能培養定力
(一) 看空一切 (一切看空，便不會動心、動氣、動情，對於男女色、錢
財、生死、面子、八風等等也能看空
八風：稱、譏、毀、譽、利、衰、苦、樂
中峰明本禪師：
人生猶如幻中幻 塵世相逢誰是誰
父母未生誰是我 一息不來我是誰
古人云：淡泊以明志，寧靜以致遠
諸葛亮~誡子書：
要以定靜以修身，儉以養德。
蘇東坡：
稽首天中天，毫光照大千，
八風吹不動，端坐紫金蓮。
(二) 常自省察
為何會動心、動氣，尋根究底，原來還有我執、我相，對於名利、
財、色、權位，還未放下。還有分別心、計較心、是非心、得失心
執著心等等。
佛說：
人類的一切痛苦，都源於自己，因為執著自己的欲望，只有捨棄欲
望跟欲望，解脫自己，我們才能得到永遠不變的心靈平和。
活佛老師慈悲：
一個人能夠觀察自己，就能看見自己的美與醜。一個人能夠勉勵自
己，就能看見自己的對與錯。一個人能看出自己的醜與錯，那就是
對自己的態度。非常客觀，這種人才能真正進入另一種境界。
(三) 效法佛聖
佛心是慈悲的 佛心是智慧的
佛心是無欲的 佛心是寬容的
佛心是平常的 佛心是隨緣的
佛心是放下的
佛說：
能忍人所不能忍 行人所不能行
容人所不能容 處人所不能處
佛心是力量 - 除了教我們向善，還教我們怎樣獲得成功，
怎樣改變命運，怎樣得道成佛。
佛說：
凡事需要堅持 凡事需要忍耐
凡事需要付出 凡事需要盡力
孟 子 (10)