去：去除
怨恨心：埋怨憎恨人的心
怨恨心的害處 :
(一)身心受創
如果有怨恨人的心，會令到身受創。
有云：君子求己，小人求人，君子無德怨自修，小人有過怨他人，嘴裏不怨心
裏怨，心裏怨，越怨越難過，怨氣有毒存在心裏，不但難受，還會生病
，等於自己服毒藥自殺。
(二)失去理智
怨恨心的害處，會令人失理智。
(三)障蔽天性
怨恨心的害處會障蔽自性，障蔽天性，
如何去除怨恨心？
(一)看空世情
如果想去除怨恨心要看空世情
萬空歌：
天也空，地也空，人生渺渺在其中。
日也空，月也空，東升西墜為誰功。
金也空，銀也空，死後何曾在手中。
妻也空，子也空，黃泉路上不相逢。
怨也空，恨也空，執著放下萬緣空。
(二)明因識果
想去除怨恨心，須要明因識果，因為無因不會有果。
因果經:
今生被打為何因，
前世欺凌動物人。
詩云:
雖經百千劫，所作業不亡。
因緣會遇時，果報還自受。
(三)反省懺悔
去除怨恨心就要反省，反省找人好處，懺悔認自己的不是。
懺悔認自己不是
王鳳儀言行錄
(一) 修好的人多，修好自己的人少，是因為什麼呢? 就因為心裏存的都是別人的
不好，又怎能得好呢?
(二) 找人好處是「聚靈」，看人的毛病是「收贓」。「聚靈」是收陽光，心裏溫
暖，能夠養心；「收贓」是存陰氣，心裏陰沉，就會傷身。
人人都有好處，就是惡人也有好處，正面找不着，從反面上找。土匪還有個
義字，若是出賣朋友，義字一倒，一定落網。所以我說，找好處是「暖心丸
」，到處有緣，永無苦惱。
(三) 心裏常存別人的好處是存陽，常存別人的壞處是存陰，不可不分清楚。愚人
好自用，自以為是。不找人好處，所以多怨，多怨就多苦。賢人能就下，只
怕不是，好取人長處，所以多益，多益就多才。
(四) 找好處生啟發力，能接萬緣，是破因果的根。能存一分好處，就多一分陽光
，聚得衆人的陽光，就是聚萬靈。
(五) 找好處是眞金，若想找好處，就得以志為根，在沒有絲毫的好處裏，找出眞
好處來，在忍無可忍時，還能忍得住，就是「大義參天」。
(六) 能在惡人身上找着好處，怨恨自解，因果自消。我的老嬸和我過不去，天天
罵我。我想就是惡人也有好處，不然難活在世上。我晝夜的尋思，終於找着
她的好處啦！我對她說 :「性是福星，心是祿星，身是壽星。你老的心好，
遇事心熱，身子成，對人有功，就是性子不讓人，才沒享着福。」說得她心
服口服。要找人的好處，可別爭理，爭理離道就遠啦！
(七) 我有位二大媽(二伯母)性子又刁又烈，好喝酒，酒後必罵人。我心裏想，她
那麼刁，可沒有病，我這麼善良，却有病，是什麼道理呢? 她一定也有好處
，是我沒找到。我便立志，若是找不着她的好處，我就餓死。一連餓了三天
，躺在床上尋思，第四天果然找着啦！
她的好處是不記仇，那怕她正罵着某人，若是有人說:「妳還罵他呢！他病
得不得了，快給他治病去吧！(她會行針治病)」哪怕三更半夜，她也必去。
這眞是她的大好處，所以她沒病。我對她一說，她不但不再罵我，並且特別
喜歡我，說我是個有良心的人。由這我才知道找好處眞是行道的根本。
(八) 認不是出智慧水，水能調五味合五色，隨方就圓。人的性子，要能練得像水
一樣，就成道了。所以古人說:「上善若水」。
(九) 人和天地是一體，天下的事都是自己分內的事，世界沒好，咱們哪能沒有不
是? 不是到處都有，低頭也是，抬頭也是，睜眼也是，閉眼也是。看妻子不
好是低頭不是，看老人不對是抬頭不是，看別人不對是睜眼不是，心裏尋思
別人不對是閉眼不是。依我說，有不明白的道、不會做的事，都是不是。人
要能找着本分，才知道不是。人把天理丟了，道理迷了，情理虧了，才不知
道認不是。
(十) 眞知性的人，準能認不是。就是一草一木也要知道它的性，要是誤用了它，
也是虧負它。要眞知性，不必去求，自然歸服你。
(十一) 明白人以天性為主，以道心為用。一物不知，對不起一物，一人不知，
對不起一人。能這樣想才算明白人。
(十二) 要能把不是認眞了，自然神清氣爽心平氣和。
(十三) 找好處，便是輕清上浮者為天；認不是，便是重濁下凝者為地。
(十四) 認不是生智慧水，找好處生響亮金。
(十五) 找好處開了天堂路，認不是閉上地獄門。
(十六) 找好處勝服「清涼散」，認不是勝用「暖心丸」。
昔日，寒山問拾得曰：「世人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、 賤我、厭我、騙
我，如何處治乎？」
拾得云：「只是忍他、讓他、 由他、避他、耐他、敬他、不要理他。且待幾年，
你且看他。」
寒山云：「還有什麼訣可以躲得？」
拾得就用彌勒菩薩偈回答：
老拙穿衲襖 淡飯腹中飽 補破好遮寒 萬事隨緣了
有人罵老拙 老拙只說好 有人打老拙 老拙自睡倒
涕唾在面上 隨它自乾了 我也省力氣 他也無煩惱
這樣波羅密 便是妙中寶 若知這消息 何愁道不了
人弱心不弱 人貧道不貧 一心要修行 常在道中辦
詩云：
去我本無還固有
怨心不除道難修
恨意滿胸障天性
心空明因不怨尤
孟 子 (10)