斷-斷絕不需要的東西
捨-捨棄多餘的廢物
離-脫離對物品的執著
斷物慾、捨廢物、斷念，其實生活之中，我們真正需要的東西並不多，生活是自己的，不需要比較，簡單而現實的日子，才是最美的，當斷，當捨，當離，讓人生過得更舒服，輕裝上路。
人生有什麼要斷、捨、離？
1. 捨離貪嗔痴
活佛師尊慈悲：捨業是捨掉心中點點滴滴的念頭，人有貪、
嗔、痴就在生死流浪裡面，修行呢，就要逆生死。
貪-過度索取，永不滿足
嗔-嗔恨之火足以燎原
痴-不明事理，不辨是非
弘一法師晚晴集收入「大寶積經富樓那會」中的句子「生死不
斷絕，貪欲嗜味故，養怨入丘塚，虛受諸辛苦。」
如何斷、捨、離？
1. 放下
放下一分執著，才能收穫一分自在
2. 斷捨離-簡單生活
活佛師尊慈悲：
人們渴望簡單，卻時常把簡單的問題搞複雜，以至弄得自己一
頭霧水，並陷入親手設置的重重迷網。裝扮簡單些，內涵就豐
富些；慾望簡單些，心靈就澄清些；交際簡單些，生活就輕快
些；處世簡單些，友情就純樸些；追逐簡單些，心胸就開闊些
；負重簡單些，行程就遼遠些；心境簡單些，人生就飽滿些。
孟 子 (10)