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優波尼尊者 – 持戒第一
優波尼，因為他在修行方面，是持戒最嚴謹的一位比丘，所以名「上首」。

優波尼出生於首陀羅族，在古時的印度，這一族人，不但受到社會的歧視，還經常受其他族人欺凌。

佛教最基礎的戒律稱為「五戒與十善」，其核心內容是「一心向善，諸事莫惡」 「諸惡莫作，眾善奉行」。

五戒
(一) 不殺生
(二) 不偷盜
(三) 不邪淫
(四) 不妄語
(五) 不飲酒

十善：不殺生、不偷竊、不邪淫、不妄語、不兩舌、

      不惡語、不綺語、不貪婪、不嗔恨、不愚癡。

一、不殺生，謂不傷害一切物命。
    既不殺已，當行放生之善也。
二、不偷盜，謂不竊取他人財物。
    既不盜已，當行布施之善也。
三、不邪淫，謂不行邪淫欲事。

    既不邪淫，當行清淨梵行之善也。

四、不妄語，謂不起虛言，誑惑他人。

    既不妄語，當行實語之善也。

五、不兩舌，謂不向兩邊，說是談非，令他鬥諍。

    既不兩舌，當行和合利益之善也。

六、不惡口，謂不發粗獷惡言，罵辱他人。

    既不惡口，當行柔和軟語之善也。

七、不綺語，謂不莊飾華麗之言，令人樂聞。

    既不綺語，當行質直正言之善也。

八、不貪欲，謂不貪著情慾塵境。

    既不貪欲，當行清淨梵行之善也。

九、不嗔恚，謂不生忿怒之心，嗔恨於人。

    既不嗔恚，當行慈忍之善也。

十、不愚癡，謂不偏邪異見，執非為是。

    當行正信正見之善也。

古德說：道在紅塵鬧市修，全憑五戒做根由。

        殺生戒除慈心大，不貪財物廉潔優，

        見色不貪性清淨，葷酒永斷性長流，

        欲學長舌莫妄語，成佛不須出世求。

佛云：「戒為無上菩提本。」

佛云：「一念嗔心起，百萬障門開」

活佛恩師：「不能以性為覺，必先以戒為師。」

經典裡面說：「戒律好像光明的燈光一樣，

              照亮了我們前面的路。」

十五條佛規
第一條   尊敬仙佛
第二條   遵前提後
第三條   齋莊中正
第四條   循規蹈矩
第五條   責任負起

第六條   重聖輕凡
第七條   謙恭和藹
第八條   勿棄聖訓
第九條   莫著形相
第十條   手續必清

第十一條 出告反面
第十二條 不亂系統
第十三條 愛惜公物
第十四條 活潑應事
第十五條 謹言慎行

性空妙普法師：學道猶如守禁城，晝防六賊夜惺惺；

              將軍主帥能行令，不用干戈定太平。

六賊：眼、耳、鼻、舌、身、意。