忍 – 容忍
尤 - 過失
寬恕 – 原諒他人
忍尤寬恕的好處：
(一) 能化災難
(二) 培己德性
(三) 助己成道
如何培養忍尤寬恕的美德 ?
(一) 學習忍辱含和
(二) 學習謙虛柔順
(三) 學習包容寬恕
王善人：
(一) 不怨人
(二) 不生氣 不上火
(三) 找好處 認不是
聚靈 – 收陽光，心裏温暖，能夠養心。
收藏 - 存陰氣，心裏陰沉，就會傷身。
活佛師尊：
君子求己，小人求人，君子無德怨自修小人有過怨他人。嘴裏不怨心裏怨，怨心裏越難過，怨氣有毒，存在心裏，不但難受，還會生病，等於是自己服毒藥。
活佛師尊：
人若能反省，找自己的不是，自然不會怨人，祇是一個不怨人就能成佛。
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