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忍的範圍很大 
忍氣  忍餓  忍凍  忍說話  忍熱  忍急  忍辛苦  忍食  忍耐  忍罵  忍骯髒  忍渴等
 
忍—忍字心上一把刀 
    忍如刀插在心上 好辛苦 
氣—寃氣 屈氣 受氣 惡氣
 
忍氣有何好處
1) 忍氣可免禍—忍辱可以避免災禍
 
   希臘諺語:
   忍一時之氣,免百日之憂,
   一切諸煩惱,皆從不忍生。
 
   語云:忍一時,風平浪靜。
         退一步,海闊天空。
 
   唐朝張公藝百忍歌:
   百忍歌,歌百忍;忍是大人之氣量,
   忍是君子之根本;不忍小事變大事,
   不忍善事終成恨;父子不忍失慈孝,
   兄弟不忍失愛敬;朋友不忍失義氣,
   夫婦不忍多爭競;項羽送了命,只為氣不忍;
 
2) 忍氣可成事—忍氣可成就大事
   子曰:小不忍 則亂大謀
 
   二十難之一;被辱不嗔難  
   語云:忍一句煙消雲散 
         退一步海闊天空
 
忍氣有何好處
1) 忍氣可免禍— 
2) 忍氣可成事—
3) 忍氣可成德—
 
如何能學習到忍氣 ?
1) 力忍—用力去忍 忍住不發脾氣 不還擊
   活佛恩師:
   忍無可忍還須忍 若不能忍即起嗔 
   難忍能忍是真忍 難行能行是真行
 
2) 觀忍—時刻觀照 這辱的起因 
         對方的狀態 自己的起心變化
 
   古德云:
   別人對你恭敬,別得意, 那是別人的功德; 別人對你生氣, 別懊惱, 那是別人的業障;
   一切都是自作自受! 福報不是爭來的, 而是修來的。懂得忍氣的人, 才能成德。
 
 
3) 慈忍—心存慈悲念 念念愛眾生 不因眾生的無理惡行,而生厭惡,只生慈悲憐憫渡化念
   語云:
   能忍是君子,堅忍是豪傑,化忍為聖賢
 
 
 
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