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懺 -  懺其前愆 陳露先惡
悔 -  悔其後過  改往修來
身 -  身體  言行
心 -  心念 意念
 
懺悔偈:
往昔所造諸惡業 皆由無始貪瞋癡
從身語意之所生 一切我今皆懺悔
 
懺悔有何重要?
(一) 消寃解業
 
     菜根譚:
     蓋世的功勞,當不得一個矜字
     彌天的罪過,當不得一個悔字
 
     懺悔偈:
     罪從心起將心懺 心若滅時罪亦亡
     心滅罪亡兩俱空 是則名為真懺悔
 
 
(三) 成道階梯
     一念遍滿三千大千世界
 
     六祖慈悲:
     自心眾生無邊誓願度 
     自心煩惱無盡誓願斷
     自性法門無量誓願學
     自性佛道無上誓願成
 
如何懺悔身心?
(一) 真誠悔改
     語云: 
     人非聖賢  孰能無過 
     知過能改  善莫大焉
 
(二) 多反省
     語云:
     有過不知 愚人也  知而不悔 庸人也
     悔而不改 廢人也  過而掩諱 小人也
     過而能改 君子也  知而能修 智者也
     悔而能悟 賢人也  過而不二 聖人也
 
     六祖慈悲:
     凡夫愚迷,只知懺其前愆,
     不知悔其後過。以不悔故,
     前罪不滅,後過又生。
     前罪既不滅,後過復又生,
     何名懺悔?
 
(三) 行功立愿
     六祖慈悲:
     迷人修福不修道  只言修福便是道 
     布施供養福無邊  心中三惡元來造
     擬將修福欲滅罪  後世得福罪還在
     但向心中除罪緣  各自性中真懺悔
     忽悟大乘真懺悔  除邪行正即無罪
 
 
 
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