弊-壞處 弊病 弊端

 

十弊-十種壞處
心之亂的徵狀
急於言 急於行 急於知
暴其身 躁其身 繁其腦 氣於肚

 

如何使心不亂
一. 反省檢討-斷緣簡事

二. 自我調較
    寂天菩薩:智者縱歷苦 不亂心澄明

 

如何調整情緒
用慈悲觀來放大自己的心量

 

 

 

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